张口呼吸可能引发口腔干燥、牙龈炎、睡眠呼吸暂停综合征、颌面部发育异常等问题，长期可能影响呼吸系统和心血管健康。
1、口腔干燥唾液分泌减少导致黏膜防御力下降，增加龋齿和口臭风险。建议保持室内湿度，使用人工唾液喷雾缓解症状。
2、牙龈炎症口腔菌群失衡易诱发慢性牙龈炎，表现为红肿出血。需加强口腔清洁，可使用含氯己定的漱口水辅助控制炎症。
3、睡眠障碍可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停，伴随夜间憋醒和日间嗜睡。需进行多导睡眠监测，中重度患者需佩戴呼吸机治疗。
4、颌面畸形儿童长期张口呼吸可能导致腺样体面容，表现为上颌前突和牙齿排列异常。建议耳鼻喉科评估腺样体情况，必要时手术干预。
发现长期张口呼吸应及时排查鼻塞等诱因，儿童患者建议尽早就诊评估腺样体状况，日常可使用鼻腔冲洗改善通气功能。
