肚脐周围疼可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛。建议规律进食，避免辛辣刺激食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节胃肠功能。
2、肠易激综合征内脏高敏感性与肠道菌群失衡有关，疼痛多伴随腹胀或排便习惯改变。低FODMAP饮食有助于改善症状，药物可选择马来酸曲美布汀片、蒙脱石散、酪酸梭菌活菌胶囊。
3、肠炎细菌或病毒感染可能导致脐周持续性绞痛，常伴发热或腹泻。需进行大便常规检查，诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐散可作为基础治疗选择。
4、肠梗阻腹部手术后粘连或肿瘤压迫可导致阵发性绞痛伴呕吐，CT检查可确诊。完全性梗阻需禁食并考虑肠粘连松解术或肿瘤切除术等外科干预。
出现持续疼痛或伴随呕吐发热时需及时就医，日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，适当补充含益生菌的发酵乳制品。
