手心脚心发麻可能是由周围神经病变、颈椎病、糖尿病神经病变或腕管综合征等疾病引起的征兆。
1、周围神经病变
长期酗酒或维生素B缺乏可能导致周围神经损伤，表现为对称性麻木，需补充B族维生素并戒酒。
2、颈椎病
椎间盘突出压迫神经根时会引起上肢放射状麻木，可通过颈椎牵引和物理治疗缓解症状。
3、糖尿病神经病变
血糖控制不佳会造成末梢神经损害，需严格监测血糖并使用硫辛酸等神经营养药物。
4、腕管综合征
长期重复手部动作导致正中神经受压，夜间麻木加重，必要时需手术松解腕横韧带。
建议保持规律作息，避免长时间保持同一姿势，若症状持续或加重应及时就医检查血糖和神经传导功能。
