右脚心及右侧疼痛可能由足底筋膜炎、痛风性关节炎、腰椎间盘突出、周围神经病变等原因引起，可通过休息制动、抗炎镇痛、物理治疗、神经调节等方式缓解。
1、足底筋膜炎长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
2、痛风性关节炎高嘌呤饮食诱发尿酸结晶沉积，关节红肿热痛多见。需限制动物内脏摄入，急性期可选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，慢性期需持续降尿酸治疗。
3、腰椎间盘突出腰椎退变压迫神经根可引起下肢放射痛，常伴腰部活动受限。建议卧床休息，配合牵引治疗，严重者可考虑椎间孔镜手术或椎间盘切除术。
4、周围神经病变糖尿病或维生素缺乏导致神经损伤，出现灼痛或蚁走感。需控制原发病，补充B族维生素，疼痛明显可用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊、甲钴胺片。
建议避免穿硬底鞋，每日温水泡脚促进血液循环，若持续疼痛超过一周或出现肿胀变形需及时骨科就诊。
