手指麻木可通过热敷按摩、营养神经药物、物理治疗、手术减压等方式缓解，通常由局部压迫、神经损伤、颈椎病变、腕管综合征等原因引起。
1、热敷按摩局部血液循环不良导致的手指麻木，可用温热毛巾敷于患处并轻柔按摩，促进血流改善症状，无须药物干预。
2、营养神经药物甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等药物可修复神经髓鞘，适用于糖尿病周围神经病变等病因，需监测肝肾功能。
3、物理治疗低频脉冲电刺激或超声波治疗能减轻神经水肿，对颈椎间盘突出压迫神经根引起的手指麻木具有缓解作用。
4、手术减压腕横韧带切开术或颈椎前路减压术适用于严重腕管综合征或脊髓型颈椎病，术后需配合康复训练恢复神经功能。
避免长时间保持固定姿势，适当补充B族维生素，若麻木持续超过24小时或伴随肌力下降需及时就医。
