月经感觉强烈但不来可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。可通过心理咨询、规律作息缓解，无须用药。
2、过度节食热量摄入不足会使促卵泡激素合成减少，建议逐步恢复均衡饮食，每日热量不低于1500大卡，补充优质蛋白和铁元素。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，表现为痤疮、体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片。
4、子宫内膜异位症常因经血逆流导致异位病灶，伴随进行性痛经。需腹腔镜确诊，可用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释剂或布洛芬缓释胶囊控制症状。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，若持续3个月未行经需妇科就诊排查器质性疾病。
