转氨酶比值偏低可通过调整生活方式、营养干预、药物辅助、病因治疗等方式改善,通常由脂肪肝、酒精性肝病、病毒性肝炎、药物性肝损伤等原因引起。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入,避免熬夜及过度劳累,每日保持适量有氧运动有助于改善肝脏代谢功能。
2、营养干预增加优质蛋白和维生素B族摄入,适量补充奶蓟草提取物等护肝营养素,控制精制糖和饱和脂肪酸摄入量。
3、药物辅助在医生指导下可选用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等护肝药物,需定期监测肝功能变化。
4、病因治疗病毒性肝炎需抗病毒治疗,脂肪肝需控制代谢指标,药物性肝损伤应及时停用肝毒性药物并给予对症支持。
建议定期复查肝功能指标,若持续异常或伴随乏力、黄疸等症状应及时至消化内科或肝病科就诊,避免自行服用保肝药物。