一直不停的打嗝可通过调整呼吸姿势、穴位按压、药物治疗、神经阻滞等方式缓解，通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、膈神经受激、中枢神经系统异常等原因引起。
1、调整呼吸姿势缓慢深呼吸或屏气10秒可中断膈肌痉挛，用纸袋重复呼吸能提高血液二氧化碳浓度抑制打嗝，避免进食过快过饱等诱因。
2、穴位按压按压攒竹穴、内关穴等穴位有助于调节自主神经功能，配合热敷上腹部能放松膈肌，持续按压1-2分钟可见效。
3、药物治疗顽固性打嗝可能与胃食管反流或膈神经炎症有关，可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、巴氯芬片、氯丙嗪片等药物调节神经肌肉传导。
4、神经阻滞对于持续超过48小时的难治性打嗝，需排查脑卒中或肿瘤压迫，医生可能采用膈神经阻滞术或颈部硬膜外阻滞进行干预。
日常应避免碳酸饮料及辛辣食物，打嗝超过24小时或伴随呕吐胸痛时需及时就诊。
