肚子内部发热伴随胀胀的感觉可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当过量食用辛辣刺激或产气食物可能刺激胃肠黏膜，引发局部充血和产气增多。建议暂停辛辣饮食，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀伴灼热感。建议规律进食并配合腹部按摩，症状持续时可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒等促动力药物。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期服药可能导致胃黏膜炎症，出现上腹灼热胀痛。该病与胃酸分泌异常有关，常伴反酸症状。治疗需采用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合用药。
4、肠易激综合征内脏高敏感性可能引发肠道功能失调，表现为下腹发热胀满。该病与肠道菌群失衡相关，多伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道功能。
日常需避免暴饮暴食，减少豆类、洋葱等产气食物摄入，饭后适度散步有助于促进胃肠蠕动。若症状反复或加重应及时消化内科就诊。
