贴面膜后脸上火辣辣的疼可能由面膜成分刺激、皮肤屏障受损、接触性皮炎、玫瑰痤疮等原因引起，可通过停用面膜、冷敷舒缓、药物干预等方式缓解。
1. 面膜成分刺激部分面膜含酒精、酸类或香精等刺激性成分，可能引发灼热感。建议立即停用该面膜并用清水冲洗，可选择成分简单的医用冷敷贴舒缓。
2. 皮肤屏障受损过度清洁或角质层薄弱者使用面膜时易产生刺痛。需暂停所有功效型护肤品，使用含神经酰胺的修复霜帮助皮肤恢复。
3. 接触性皮炎可能与面膜中防腐剂或特定成分过敏有关，常伴随红肿瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，或外用氢化可的松乳膏抗炎。
4. 玫瑰痤疮面部血管神经高反应性疾病遇刺激易发作，表现为持续性灼痛。需诊断后使用甲硝唑凝胶或口服多西环素控制炎症反应。
出现持续灼痛或伴随丘疹渗出时需及时就医，日常选择无添加面膜并先做耳后测试，避免过度使用清洁类面膜。
