肾精亏损的症状早期表现为腰膝酸软、耳鸣健忘，进展期可见性功能减退、脱发齿松，终末期可能出现发育迟缓或早衰。
1、腰膝酸软肾精不足无法濡养筋骨，表现为腰部及下肢无力。可配合针灸肾俞穴，使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸等中成药调理。
2、耳鸣健忘髓海失充导致听力减退和记忆力下降。需避免熬夜耗精，药物可选耳聋左慈丸、六味地黄丸、龟鹿二仙胶填补肾精。
3、性功能减退生殖之精亏虚引发阳痿早泄或月经量少。治疗需节制房事，配合右归丸、麒麟丸、复方玄驹胶囊温补肾阳。
4、脱发齿松精血不能上荣头面致毛发枯落、牙齿松动。建议食用黑芝麻核桃，药物可用七宝美髯丹、固齿健周汤、养血生发胶囊。
日常可适度食用海参、枸杞、山药、黑豆等补肾食材，避免过度劳累及寒凉饮食，症状持续加重需至中医科辨证施治。
