孩子头晕恶心可能由低血糖、体位性低血压、晕动病、贫血等原因引起，家长需及时观察并采取相应措施。
1、低血糖空腹或饮食不规律可能导致血糖下降，表现为头晕、冷汗、恶心。家长需立即给孩子补充含糖食物如果汁，长期需规律进食碳水化合物。
2、体位性低血压快速起身时脑部供血不足引发头晕，常伴眼前发黑。家长应教导孩子改变体位时动作放缓，日常保证充足水分摄入。
3、晕动病前庭系统受运动刺激导致恶心呕吐，乘车船前2小时家长可给孩子服用茶苯海明片，选择车辆前排座位减少颠簸。
4、贫血缺铁或维生素B12不足影响血氧输送，伴随面色苍白、乏力。家长需带孩子检测血常规，遵医嘱补充铁剂、维生素B12及富铁食物。
持续或反复发作的头晕恶心需就医排查耳石症、偏头痛等病因，避免剧烈运动期间注意补充水分和休息。
