11岁初潮后通常需要1-3年形成规律性月经，实际时间受到激素水平、体重指数、遗传因素、慢性疾病等多种因素的影响。
1、激素水平青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善可能导致月经周期紊乱，随着性腺轴成熟，激素分泌逐渐稳定。
2、体重指数体重过低或超重可能影响脂肪组织中雌激素的转化，建议保持BMI在正常范围有助于月经周期规律化。
3、遗传因素母亲初潮年龄及月经规律形成时间可能影响女儿，家族性性早熟或晚熟倾向需特别关注。
4、慢性疾病多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能干扰月经周期，需通过激素检查排除病理因素。
建议家长记录月经周期变化，保证均衡营养摄入，避免过度节食或剧烈运动，若16岁仍未建立规律周期应及时就医评估。
