小孩突然头痛可能由睡眠不足、脱水、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医。
1、睡眠不足儿童睡眠不足可能导致血管收缩异常引发头痛。家长需调整作息时间，确保每天规律睡眠。
2、脱水水分摄入不足时脑脊液压力变化可致头痛。建议家长督促孩子定时饮水，尤其在运动后及时补充电解质。
3、鼻窦炎可能与细菌感染或过敏有关，常伴随鼻塞、面部压痛。可遵医嘱使用阿莫西林、氯雷他定或布地奈德鼻喷雾剂。
4、偏头痛多与遗传或血管神经功能紊乱相关，可能出现畏光呕吐。医生可能推荐布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦。
若头痛持续超过2小时或伴有发热呕吐，家长应立即带孩子就诊，避免剧烈运动并保持环境安静。
