小孩晚上睡觉出汗可能由环境过热、被子过厚、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起。
1、环境过热卧室温度过高或穿着过多衣物可能导致出汗，建议家长保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣。
2、被子过厚过度保暖会阻碍散热，家长需根据季节调整被褥厚度，避免使用电热毯等持续加热设备。
3、维生素D缺乏佝偻病早期常见夜间多汗，可能与日照不足有关，需遵医嘱补充维生素D滴剂如胆维丁乳，配合增加户外活动。
4、感染性疾病结核病或呼吸道感染可能引发盗汗，通常伴随低热、咳嗽，可检测结核菌素试验，使用异烟肼等抗结核药物需严格遵医嘱。
若出汗伴随面色苍白、体重下降等症状应及时就医，日常注意补充含钙丰富食物如牛奶、豆腐，避免睡前剧烈活动。
