七个月宝宝长牙发烧可通过物理降温、调整饮食、药物辅助、观察症状等方式缓解。长牙期发热通常由牙龈炎症、免疫反应、继发感染、个体差异等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝等部位，避免酒精或冰敷。家长需保持环境温度适宜，减少衣物包裹。
2、调整饮食选择凉软食物如苹果泥、米糊，避免过热或坚硬食物。建议家长少量多次喂水，缓解牙龈肿胀不适。
3、药物辅助体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液或小儿退热栓，家长需严格按体重计算剂量。
4、观察症状若发热持续超过48小时或出现拒食、嗜睡等症状，可能与中耳炎、疱疹性龈口炎等继发感染有关，需及时儿科就诊。
长牙期发热多为低热，家长可记录体温变化，避免过度捂热，优先选择物理降温方式。持续高热或伴随其他症状时需就医排除感染性疾病。
