多数情况下子宫肌瘤患者可以适量饮用纯牛奶。纯牛奶的摄入与子宫肌瘤的关系主要与激素含量、钙质补充、个体耐受性、营养均衡等因素有关。
1、激素含量市售纯牛奶中雌激素含量极低，目前尚无明确证据表明其会刺激肌瘤生长，但建议选择全脂牛奶时控制每日摄入量。
2、钙质补充牛奶富含钙质，有助于预防骨质疏松，对围绝经期女性尤其重要，每日建议摄入300毫升左右。
3、个体耐受性部分患者可能存在乳糖不耐受，饮用后出现腹胀腹泻时应改用无乳糖牛奶或酸奶替代。
4、营养均衡牛奶作为优质蛋白来源，可与其他富含维生素D的食物搭配食用，但需注意整体膳食中避免过量摄入动物性脂肪。
合并月经过多导致贫血的患者，可在医生指导下同时补充铁剂，饮用牛奶应与补铁时间间隔2小时以上。
