宫腔镜手术后一般30-45天恢复月经，实际时间受到手术类型、子宫内膜修复情况、激素水平变化、个体差异等因素的影响。
1. 手术类型
宫腔镜诊刮术对内膜损伤较小，月经恢复较快；宫腔粘连分离术等复杂操作可能延迟月经来潮。
2. 子宫内膜修复
术中内膜剥脱程度直接影响修复速度，轻度刮宫约2-3周完成修复，重度操作需4-6周。
3. 激素水平变化
手术应激可能导致短暂内分泌紊乱，部分患者会出现1-2次无排卵周期，需等待下丘脑-垂体-卵巢轴功能重建。
4. 个体差异
年龄较大或术前存在卵巢功能减退者恢复较慢；术后感染、宫腔粘连等并发症会显著延长恢复期。
术后应注意避免剧烈运动，保持会阴清洁，出现持续腹痛或超过60天无月经需及时复查。
