无痛人流后子宫内膜薄可通过激素治疗、中药调理、营养补充、物理治疗等方式改善。子宫内膜薄可能由手术损伤、内分泌失调、感染、宫腔粘连等原因引起。
1、激素治疗使用雌激素类药物促进子宫内膜增生，常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇地屈孕酮片。需在医生指导下规范用药并定期复查激素水平。
2、中药调理采用补肾活血类中药改善子宫内膜血流，如乌鸡白凤丸、定坤丹、麒麟丸等。中药需辨证施治，避免自行用药。
3、营养补充增加优质蛋白和维生素E摄入，适量食用黑豆、核桃、动物肝脏等食物。避免生冷辛辣饮食，保证充足睡眠。
4、物理治疗通过盆底肌电刺激或局部热敷促进盆腔血液循环。治疗需在专业机构进行，避免高温烫伤。
术后3个月内避免剧烈运动和性生活，定期复查超声监测内膜恢复情况。如出现月经量持续减少需及时就诊。
