排便异味较重可能由饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、胃肠功能异常、慢性肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食结构失衡高蛋白高脂肪饮食或摄入洋葱大蒜等含硫食物会增加粪便臭味，建议增加膳食纤维摄入，减少红肉和刺激性食物。
2、肠道菌群紊乱长期使用抗生素或肠道感染会导致有害菌过度繁殖，表现为粪便腐臭味，可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂。
3、胃肠功能异常消化不良或胃肠蠕动减慢可能导致食物滞留发酵，伴随腹胀嗳气，可使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊等促消化药物。
4、慢性肠道疾病可能与克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病有关，通常表现为黏液血便伴恶臭，需完善肠镜检查后使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物。
日常注意规律作息，每日饮水超过1500毫升，适当进行腹部按摩促进肠蠕动，若症状持续超过两周或伴随体重下降需及时消化科就诊。
