肝实质回声增粗可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、定期复查等方式改善。该表现可能与脂肪肝、病毒性肝炎、肝纤维化、酒精性肝病等疾病有关。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，增加有氧运动，有助于改善脂肪肝或酒精性肝病导致的肝损伤。每日保证充足睡眠，避免熬夜加重肝脏负担。
2、药物治疗病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物；肝纤维化可选用水飞蓟宾、双环醇等护肝药物。严禁自行购买药物服用。
3、病因治疗脂肪肝需控制体重和血脂，酒精性肝病须严格戒酒。乙肝患者应定期监测病毒载量，肝纤维化患者需评估是否需要抗纤维化治疗。
4、定期复查每3-6个月复查肝脏超声和肝功能，监测病情变化。若出现转氨酶持续升高、腹水等症状需及时就诊。
建议保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免进食霉变食物。出现乏力、黄疸等异常症状时应立即就医。
