外侧副韧带损伤的症状主要包括早期膝关节外侧疼痛、肿胀，进展期出现关节不稳定感，严重时可伴随活动受限或关节交锁。
1、早期表现
损伤初期表现为膝关节外侧局限性压痛，轻度肿胀，行走时偶发刺痛感，通常无关节活动障碍。
2、进展期症状
韧带部分撕裂时出现明显肿胀淤青，关节稳定性下降，上下楼梯或扭转动作时疼痛加剧，可能伴随弹响感。
3、终末期表现
完全断裂会导致关节异常侧向移动，站立时膝关节打软腿，急性期可能听到撕裂声，常合并半月板或软骨损伤。
建议损伤后立即停止运动并冰敷，使用弹性绷带加压包扎，及时至骨科或运动医学科就诊评估损伤程度。
