膝盖擦伤可通过清洁伤口、消毒处理、覆盖保护、观察恢复等方式加速愈合。擦伤通常由跌倒摩擦、运动损伤、皮肤脆弱、感染风险等原因引起。
1、清洁伤口
用生理盐水或清水冲洗伤口，去除泥沙等异物。避免使用酒精或双氧水刺激创面。
2、消毒处理
使用碘伏或苯扎氯铵溶液消毒，预防细菌感染。面积较大时可外用莫匹罗星软膏。
3、覆盖保护
用无菌纱布或透气敷料覆盖伤口，每日更换。避免伤口接触污水或频繁摩擦。
4、观察恢复
若出现红肿化脓、发热或持续疼痛，需就医排除蜂窝织炎等并发症。
恢复期间保持伤口干燥，可适量补充维生素C和优质蛋白促进皮肤修复。
