紫癜患者可以适量吃红枣、菠菜、瘦肉、苹果等食物，也可以遵医嘱吃芦丁片、维生素C片、泼尼松片、氯雷他定片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素和维生素C，有助于改善贫血症状，促进毛细血管修复。
2. 菠菜菠菜含有丰富叶酸和维生素K，能帮助改善凝血功能，减轻紫癜症状。
3. 瘦肉瘦肉提供优质蛋白和血红素铁，有助于维持血管内皮细胞健康。
4. 苹果苹果含有多酚类物质和膳食纤维，具有抗氧化作用，可减轻血管炎症反应。
二、药物1. 芦丁片芦丁片能降低毛细血管通透性，改善血管脆性，适用于单纯性紫癜患者。
2. 维生素C片维生素C片参与胶原蛋白合成，有助于维持血管壁完整性。
3. 泼尼松片泼尼松片为糖皮质激素，适用于免疫性紫癜急性发作期的抗炎治疗。
4. 氯雷他定片氯雷他定片可缓解过敏性紫癜伴随的皮肤瘙痒等过敏症状。
紫癜患者应避免食用可能引起过敏的海鲜、坚果等食物，注意保持皮肤清洁，避免剧烈运动导致毛细血管破裂出血。
