阳痿可能自行恢复，具体取决于病因是否可逆。多数功能性阳痿可通过调整生活方式改善，器质性病变需医疗干预。
1、心理因素
焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍，通过心理咨询和伴侣支持往往能缓解症状。
2、生活习惯
长期熬夜、吸烟酗酒会损伤血管功能，戒除不良习惯后部分患者功能可逐步恢复。
3、慢性疾病
糖尿病高血压引发的血管神经损伤需控制原发病，常见症状包括晨勃消失、性欲减退。
4、激素失衡
睾酮水平低下需实验室确诊，伴随性欲下降、体毛减少等症状，激素替代治疗有效。
建议保持规律作息和适度运动，避免自行服用壮阳药物，器质性阳痿患者应及时到男科就诊。
