子宫肌瘤手术后需避免辛辣刺激、生冷、高脂肪及易产气食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉、豆类等，可适量补充高蛋白、富含维生素的食物促进恢复。
1、辛辣食物术后胃肠功能较弱，辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激消化道黏膜，导致腹痛或腹泻，影响伤口愈合。
2、生冷食物冰淇淋、刺身等低温食物可能引起胃肠痉挛，术后短期内应避免食用，防止胃肠不适加重身体负担。
3、高脂食物肥肉、油炸食品等需肝脏大量分泌胆汁消化，可能加重术后消化系统压力，延缓康复进程。
4、易产气食物豆类、红薯等易产生肠道胀气的食物，可能引发腹胀不适，术后1-2周内建议减少摄入。
术后饮食应以清淡易消化为主，逐步增加膳食纤维和优质蛋白摄入，若出现持续腹痛或发热需及时就医复查。
