艾灸具有温经散寒、活血通络、扶阳固脱、防病保健等功效，主要通过燃烧艾绒产生的热力刺激穴位发挥作用。
1、温经散寒
艾灸的热力可渗透肌肤，改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛等症状，适用于风寒湿痹证。
2、活血通络
通过扩张局部血管促进血液循环，缓解气滞血瘀导致的肩颈酸痛、跌打损伤后淤血肿胀。
3、扶阳固脱
对阳气虚衰引起的慢性腹泻、遗尿、脏器下垂有升提固摄作用，常选用关元、神阙等穴位。
4、防病保健
定期艾灸足三里、气海等穴位可增强免疫力，调节亚健康状态，适合体质虚寒者日常调理。
进行艾灸时需注意避免烫伤，阴虚火旺及实热证人群慎用，建议在专业中医师指导下操作。
