出现上火失眠可以遵医嘱吃天王补心丹、朱砂安神丸、柏子养心丸、酸枣仁合剂等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行服药加重症状。
1、天王补心丹适用于心阴不足型失眠，表现为心悸健忘、虚烦少寐，药物含丹参、当归等成分，具有滋阴养血功效。
2、朱砂安神丸针对心火亢盛型失眠，症见烦躁易怒、口舌生疮，含黄连、地黄等成分，可清心降火安神。
3、柏子养心丸改善心气虚寒型失眠，伴随精神恍惚、惊悸怔忡，含柏子仁、枸杞子等养心安神药材。
4、酸枣仁合剂适用于肝血不足型失眠，常见头晕目眩、多梦易醒，以酸枣仁为主药配伍知母等宁神药材。
日常可适量食用莲子、百合等清心食材，避免辛辣刺激饮食，保持规律作息有助于改善睡眠质量。
