月经干净后3-7天是取环的最佳时间，具体时间受子宫内膜厚度、术后恢复需求、医生建议、个人体质等因素影响。
1、子宫内膜厚度月经刚结束时子宫内膜较薄，此时取环可减少出血量，降低子宫穿孔风险。若子宫内膜过厚可能需调整取环时间。
2、术后恢复需求选择月经周期前半段取环，可为子宫内膜修复留出充足时间，避免与下次月经周期重叠。
3、医生建议临床医生会根据节育环类型、放置年限及妇科检查结果，个性化建议取环时机。特殊情况下可能需配合超声检查。
4、个人体质存在月经不调、贫血或慢性妇科炎症者，需在医生指导下选择取环时间，必要时需先进行对症治疗。
取环前3天避免性生活，术后注意观察出血情况，2周内禁止盆浴和剧烈运动，出现持续腹痛或发热需及时就医。
