椎间盘突出建议挂骨科或脊柱外科，也可根据症状选择康复医学科、疼痛科就诊。
1、骨科
骨科主要处理椎间盘突出的急性发作期，通过影像学检查明确突出程度，制定保守或手术治疗方案。
2、脊柱外科
脊柱外科针对严重椎间盘突出伴神经压迫症状，可开展椎间孔镜等微创手术或开放手术干预。
3、康复医学科
康复医学科适用于慢性期患者，通过物理因子治疗和运动疗法改善脊柱稳定性与功能活动度。
4、疼痛科
疼痛科适合顽固性神经根性疼痛患者，采用神经阻滞等介入治疗手段缓解疼痛症状。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，可进行游泳等低冲击运动加强腰背肌锻炼。
