紫癜患者出院后一般1-2周可逐步恢复食用油类食物，具体时间受病情稳定程度、胃肠道功能恢复情况、医生评估结果及个体差异影响。
1、病情稳定皮肤紫癜消退且无新出血点，实验室检查指标正常时，可开始少量摄入植物油。
2、胃肠功能观察排便情况，若无腹痛、腹泻等消化道症状，可尝试从5-10克/日植物油开始添加。
3、医嘱评估需复查尿常规、便潜血等指标，医生确认无肾脏或肠道出血风险后方可逐步增加油量。
4、个体差异过敏性紫癜患者需延迟至3-4周后进食油类，腹型紫癜患者需更严格限制脂肪摄入周期。
恢复期建议选择橄榄油、亚麻籽油等不饱和脂肪酸为主的油类，避免动物油脂，同时保持低盐低脂饮食结构。
