来例假时呕吐可能由激素波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷腹部、调整饮食、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动月经期雌激素和孕激素水平变化可能刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2. 前列腺素影响前列腺素分泌增多会引发子宫收缩和胃肠痉挛，表现为恶心呕吐，可使用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制剂。
3. 胃肠功能紊乱经期胃肠蠕动异常可能伴随腹胀腹泻，需避免生冷食物，必要时使用多潘立酮、莫沙必利等胃肠动力药。
4. 子宫内膜异位异位内膜可能刺激腹膜引发呕吐，常伴有严重痛经，需通过超声检查确诊，可使用孕三烯酮、促性腺激素释放激素类似物治疗。
经期出现持续呕吐建议记录症状频率，避免摄入咖啡因和油腻食物，若伴随发热或脱水需及时妇科就诊。
