子宫肌瘤可能导致小腹变大，通常由激素水平异常、遗传因素、肥胖及雌激素暴露过多等原因引起。
1、激素异常雌激素和孕激素水平失衡可能刺激肌瘤生长，表现为月经量增多和下腹坠胀感，可通过激素调节药物控制。
2、遗传倾向家族中有子宫肌瘤病史者患病概率较高，常伴有经期延长症状，建议定期妇科检查监测肌瘤变化。
3、体重超标脂肪组织会产生额外雌激素，加重肌瘤发展，患者可能出现尿频症状，需通过饮食控制和运动减重。
4、外源雌激素长期接触含雌激素的化妆品或保健品会促进肌瘤增大，可能伴随腰酸症状，应避免相关产品使用。
建议适量食用西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，避免豆制品等植物雌激素含量高的食品，定期进行盆腔超声检查。
