子宫内膜增厚患者可以适量饮用豆浆，豆浆富含植物雌激素但含量较低，通常不会显著影响内膜增生。子宫内膜增厚的调理需结合病因控制、激素调节、饮食管理、定期监测等综合措施。
1、病因控制子宫内膜增厚可能与无排卵性月经、多囊卵巢综合征等有关，需通过超声检查和激素水平检测明确病因，针对性治疗原发疾病。
2、激素调节医生可能根据情况开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期，或使用促排卵药物改善排卵功能，需严格遵医嘱用药。
3、饮食管理除豆浆外可适量食用西蓝花、亚麻籽等含植物雌激素食物，避免蜂王浆等高雌激素补品，保持膳食纤维和优质蛋白均衡摄入。
4、定期监测每3-6个月复查超声观察内膜变化，异常出血或厚度超过15毫米时需行诊断性刮宫排除恶变可能。
建议日常避免熬夜及高脂饮食，适度运动有助于维持内分泌平衡，出现月经紊乱或异常出血应及时就医。
