脂溢性皮炎患者可选用黄柏、苦参、白鲜皮、地肤子等中药煎水外洗，也可遵医嘱使用复方黄柏液涂剂、皮肤康洗液、冰黄肤乐软膏等药物。建议在医生指导下合理使用中药外治，避免自行调配浓度不当刺激皮肤。
一、食物1. 黄柏黄柏煎水冷敷可缓解红斑瘙痒，其含小檗碱具有抗炎抑菌作用，适合油性皮肤患者。
2. 苦参苦参水煎液外洗能抑制马拉色菌繁殖，需注意过敏体质者慎用，避免接触眼周黏膜。
3. 白鲜皮白鲜皮提取物可调节皮脂分泌，建议每周使用2-3次，配合保湿剂预防皮肤干燥。
4. 地肤子地肤子洗剂能减轻鳞屑脱落，使用时水温应低于40℃，避免破坏皮肤屏障功能。
二、药物1. 复方黄柏液含连翘、金银花等成分，适用于急性期渗液时湿敷，使用后需清水冲洗避免残留。
2. 皮肤康洗液含蛇床子、土荆皮等，对合并真菌感染有效，儿童使用时需稀释降低刺激性。
3. 冰黄肤乐软膏含大黄、硫黄等，涂抹薄层即可，不可与糖皮质激素类药物混用。
4. 二妙丸内服可清热燥湿，需中医辨证使用，脾胃虚寒者忌用。
日常需选用温和氨基酸洁面，避免过度清洁，发作期减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠调节内分泌。
