功能性腹泻可能引起脱水、电解质紊乱、营养不良及生活质量下降，长期反复发作可能诱发焦虑或抑郁情绪。
1、脱水频繁水样便导致体液大量流失，可能引发口渴、尿量减少等脱水症状，严重时可出现低血压或意识模糊，需及时补充口服补液盐。
2、电解质紊乱钠、钾等电解质随粪便丢失可能导致肌无力、心律失常，可通过香蕉、椰子水等食物补充，重度紊乱需静脉补液治疗。
3、营养不良肠道吸收功能受损可能造成体重下降、贫血，建议选择低脂易消化的食物如米粥、馒头，必要时补充复合维生素制剂。
4、心理影响长期腹泻带来的社交限制和如厕焦虑可能引发心理问题，认知行为疗法和放松训练有助于改善情绪状态。
日常需记录排便情况，避免高纤维及刺激性食物，若症状持续超过4周或出现血便、发热等预警症状应及时消化科就诊。
