心脏神经官能症可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式治疗。心脏神经官能症通常由自主神经功能紊乱、心理压力、过度疲劳、遗传易感性等原因引起。
1、心理疏导：认知行为疗法帮助患者纠正错误认知，减轻焦虑情绪；放松训练如腹式呼吸可调节自主神经功能，建议每周进行多次练习。
2、生活方式调整：保持规律作息，每日睡眠不少于7小时；限制咖啡因摄入，避免浓茶和酒精；适度有氧运动如快走每周至少进行多次。
3、药物治疗：β受体阻滞剂如美托洛尔可缓解心悸，抗焦虑药如丁螺环酮调节神经递质，中成药如稳心颗粒改善症状，须遵医嘱使用。
4、物理治疗：生物反馈疗法通过仪器训练自主神经调控能力，经颅磁刺激调节大脑神经电活动，需在专业机构进行多次疗程。
保持低盐低脂饮食，适量补充镁和B族维生素，避免剧烈情绪波动，症状持续或加重时应及时心内科就诊复查。
