痘痘伴随内分泌失调可通过调整作息、饮食干预、药物治疗、激素调节等方式改善。内分泌失调性痤疮通常由激素波动、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素引起。
1、调整作息长期熬夜会扰乱下丘脑-垂体-性腺轴功能，导致雄激素水平升高。建议保持22点前入睡，每日睡眠不少于7小时。
2、饮食干预高糖高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子分泌，加重皮脂腺亢进。需减少乳制品、精制碳水摄入，增加深色蔬菜和优质蛋白比例。
3、药物治疗中重度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯外用制剂。顽固病例需联合多西环素等口服抗生素。
4、激素调节女性经前痤疮加重可能与黄体期孕酮波动有关。血清激素检测异常者需在妇科医生指导下使用短效避孕药或螺内酯。
日常注意选用无油配方护肤品，避免机械摩擦刺激皮损。每月持续新生超过5个炎性丘疹建议尽早就诊内分泌科。
