突然呕吐可能由饮食不当、晕动病、胃肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、服用药物等方式缓解。
1、饮食不当进食过量、食物变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，引发呕吐。建议暂停进食，少量饮用温水，避免油腻辛辣食物。
2、晕动病前庭功能紊乱导致运动时出现眩晕呕吐，常见于乘车乘船。可尝试闭目休息，保持通风，必要时使用茶苯海明、地芬尼多等药物。
3、胃肠炎病毒或细菌侵袭胃肠道黏膜导致炎症，常伴腹泻发热。需补充电解质，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、洛哌丁胺等药物。
4、肠梗阻肠道内容物通过障碍引发剧烈呕吐，可能伴随腹痛腹胀。需禁食禁水立即就医，可能需进行肠粘连松解术或肠切除手术。
呕吐后应保持清淡饮食，避免立即平卧，若持续呕吐超过24小时或出现血性呕吐物需及时就诊。
