痘痘可通过日常护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常护理：每日使用温和洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择不含油脂的保湿产品，减少高糖高脂饮食摄入。
2、外用药物：维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。需在医生指导下使用。
3、口服药物：多西环素可对抗细菌感染，异维A酸胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。需严格遵医嘱服用。
4、医美治疗：红蓝光照射可杀菌消炎，果酸换肤促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固性痤疮。需在专业机构进行操作。
建议保持规律作息，避免挤压痘痘，症状持续加重时应及时就诊皮肤科。治疗期间注意防晒，选择无刺激的护肤品。
