胃痛可能由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、服用抑酸药物、保护胃黏膜、就医检查等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能引发胃痛，建议少食多餐，避免过冷过热食物，可适量饮用温小米粥缓解不适。
2、胃酸过多胃酸分泌异常会导致烧灼感，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物中和胃酸，同时减少浓茶咖啡摄入。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症，常伴腹胀嗳气，需进行呼气试验确诊后采用四联疗法根治。
4、胃溃疡长期胃痛伴黑便可能提示溃疡，胃镜检查可明确诊断，需规范使用泮托拉唑、胶体果胶铋、克拉霉素等药物进行治疗。
持续性胃痛或伴有呕血、消瘦等症状时应及时消化内科就诊，日常注意保持规律作息，避免空腹食用酸性水果。
