透骨草泡脚可能有助于缓解足跟骨刺引起的疼痛不适，但无法根治骨刺。足跟骨刺的治疗方法主要有热敷理疗、药物治疗、矫形器具、手术治疗等。
1、热敷理疗透骨草具有活血化瘀作用，泡脚时可促进局部血液循环，缓解足底筋膜炎引发的疼痛。建议水温控制在40℃左右，每次浸泡15-20分钟。
2、药物治疗足跟骨刺伴随明显炎症时，可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或局部注射糖皮质激素缓解疼痛。
3、矫形器具穿戴足弓支撑垫或定制矫形鞋垫可减轻足底筋膜张力，分散骨刺部位压力，需在康复科医师指导下选择合适器具。
4、手术治疗保守治疗无效且严重影响行走时，可能需行骨刺切除术或足底筋膜松解术，术后需配合康复训练恢复足部功能。
日常应避免长时间站立行走，选择软底缓冲性好的鞋子，超重者需控制体重以减轻足部负荷。若症状持续加重建议及时就医评估。
