头晕想睡觉可能是疲劳过度、低血糖、贫血、耳石症等引起。该症状常见于生理性因素或轻度疾病，少数情况可能与神经系统疾病相关。
1、疲劳过度长时间工作或睡眠不足导致脑供血不足，表现为头晕嗜睡。建议调整作息保证充足睡眠，避免过度劳累，无须特殊用药。
2、低血糖饥饿或糖尿病患者血糖过低时出现头晕乏力。可立即进食含糖食物，糖尿病患者需监测血糖，必要时使用葡萄糖注射液。
3、贫血缺铁性贫血可能导致脑缺氧，伴随面色苍白、心悸。可补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物，配合维生素C促进吸收。
4、耳石症内耳平衡感受器异常引发眩晕嗜睡，与体位变化相关。可通过耳石复位治疗，严重时可使用倍他司汀、地芬尼多等药物控制症状。
日常注意规律作息与均衡饮食，若症状持续或加重建议及时就诊神经内科或耳鼻喉科检查。
