头屑多伴随掉发可能由遗传因素、头皮油脂分泌异常、真菌感染、脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整洗护习惯、药物干预等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传易感性导致头皮角质代谢过快，表现为头屑增多及脱发。建议使用含吡啶硫酮锌的洗发水，药物可选酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或水杨酸软膏。
2、油脂分泌异常雄激素水平过高或熬夜等因素会刺激皮脂腺过度分泌，引发毛囊堵塞。需减少高糖饮食，药物可选择米诺地尔酊、维生素B6或螺内酯片。
3、真菌感染马拉色菌过度繁殖会破坏头皮屏障，出现白色鳞屑伴瘙痒。需保持头皮干燥清洁，抗真菌药物包括伊曲康唑胶囊、氟康唑片或特比萘芬乳膏。
4、脂溢性皮炎可能与免疫异常和神经功能障碍有关，表现为油腻性黄痂和弥漫性脱发。需避免抓挠刺激，治疗药物含氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或环吡酮胺溶液。
日常选择温和洗发产品，避免超过40℃热水洗头，适当补充富含维生素B族和锌的食物如坚果、深海鱼等，症状持续加重需就诊皮肤科。
