哮喘患者平时需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状及保持健康生活方式，主要有避免接触过敏原、坚持吸入治疗、定期肺功能检查、适度运动等措施。
1、避免过敏原远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，室内定期清洁通风，外出佩戴口罩减少冷空气或污染物刺激。
2、规范用药遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂，急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂等缓解药物。
3、监测病情每日记录峰值呼气流速值，定期复查肺功能，出现夜间憋醒或活动受限等症状加重时需及时就医调整方案。
4、适度运动选择游泳、散步等低强度有氧运动，运动前热身并使用预防性药物，避免剧烈运动诱发支气管痉挛。
哮喘患者应保持均衡饮食，适量补充维生素D和抗氧化食物，避免吸烟及二手烟环境，情绪稳定也有助于减少发作。
