癫痫病可通过避免诱因、规律用药、定期复查、健康生活方式等方式预防。癫痫发作通常由遗传因素、脑损伤、代谢异常、感染等因素引起。
1、避免诱因睡眠不足、饮酒、闪光刺激等可能诱发癫痫发作，保持规律作息，避免过度疲劳和强光刺激有助于降低发作概率。
2、规律用药确诊癫痫后需遵医嘱长期规律服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠、卡马西平、左乙拉西坦等，不可自行增减药量或停药。
3、定期复查定期进行脑电图和血药浓度监测，评估治疗效果和药物不良反应，及时调整治疗方案。
4、健康生活方式保持均衡饮食，适量运动，避免高空作业、游泳等高风险活动，控制情绪波动，有助于减少发作风险。
癫痫患者应随身携带病情说明卡，家属需学习急救知识，发作时保持呼吸道通畅，记录发作情况供医生参考。
