哮喘病人需注意避免诱因、规范用药、监测病情、应急处理,日常应加强呼吸训练并定期复查肺功能。
1、避免诱因
远离粉尘、花粉等过敏原,保持室内通风干燥,寒冷天气佩戴口罩减少冷空气刺激。
2、规范用药
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德,配合支气管扩张剂如沙丁胺醇,不可擅自停药或减量。
3、监测病情
每日记录峰值呼气流速值,发现数值持续低于个人最佳值80%或症状加重时需及时就医。
4、应急处理
急性发作时立即使用速效支气管扩张剂,采取坐位保持呼吸通畅,若症状未缓解须呼叫急救。
哮喘患者可进行腹式呼吸训练,饮食宜清淡避免过饱,适度游泳等有氧运动有助于改善肺功能。