胃疼伴随打嗝可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、穴位按摩等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食避免进食辛辣刺激、油腻或产气食物，选择清淡易消化的米粥、面条等少量多餐，减少胃肠负担。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部15分钟，促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛引起的疼痛和嗳气。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸缓解烧心，多潘立酮促进胃肠蠕动，雷贝拉唑抑制胃酸分泌。须在医生指导下使用。
4、穴位按摩按压内关穴、足三里穴各3分钟，有助于调节胃肠功能。按摩时保持呼吸平缓，力度以轻微酸胀为宜。
症状持续超过24小时或出现呕血、黑便时需及时消化内科就诊，日常注意保持规律作息与情绪稳定。
