胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50℃，每次15-20分钟，有助于放松胃部肌肉缓解痉挛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，需在医生指导下使用。
4、就医治疗持续性剧痛伴呕血黑便需及时就医，可能与胃穿孔、胃癌等疾病有关，需胃镜等检查明确诊断。
日常注意规律作息，避免空腹饮酒或咖啡，胃痛反复发作建议完善幽门螺杆菌检测。
