头痛咳嗽可通过休息调整、物理降温、药物治疗、病因处理等方式缓解。头痛咳嗽通常由感冒、过敏、鼻窦炎、肺炎等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠有助于缓解症状，避免过度用脑和身体劳累，适当减少活动量。
2、物理降温发热引起的头痛可用温水擦拭额头，保持室内通风，避免穿过多衣物导致体温升高。
3、药物治疗头痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物，咳嗽可选用右美沙芬、愈创甘油醚、氨溴索等止咳祛痰药。
4、病因处理感冒引起的症状多可自行缓解，过敏需避免接触过敏原，鼻窦炎可能需抗生素治疗，肺炎患者应及时就医。
出现头痛咳嗽症状期间应多饮水，保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，症状持续不缓解建议及时就医检查。
